cart0912 137 927 cartĐăng Ký cartTư Vấn Online

Mất ngủ

Đương quy và Đan sâm: Bổ máu, tăng cường lưu thông máu cho người mất ngủ bốc hỏa

Đương quy và Đan sâm là hai cái tên khá quen thuộc đối với nhiều người, thường được dùng trong các bài thuốc chữa bệnh và là nguyên liệu quan trọng cho các món ăn bồi bổ sức khỏe. Đặc biệt phải kể đến là khả năng bổ máu, tăng cường lưu thông máu cho người mất ngủ. Chi tiết vui lòng xem ngay bài viết sau. 

Tìm hiểu về đương quy

Đương quy (hay tần quy, vân quy, sâm đương quy) có tên khoa học là Angelica sinensis, thuộc họ Hoa tán Apraceae. 

Đương quy là cây thân thảo sống lâu năm với chiều cao trung bình khoảng 40cm – 1m cùng mùi thơm đặc trưng. Thân hình trụ màu tím, có rãnh dọc. Lá mọc so le, cuống dài, bẹ ôm lấy thân, mép chia thùy và răng cưa không đều. Hoa mọc hợp thành cụm hình tán kép màu trắng xanh, mũi cụm có khoảng 10 – 30 hoa và thường nở vào tháng 7, 8. 

Đương quy có nguồn gốc từ Trung Quốc, thường phát triển ở những vùng núi có độ cao 2.000 – 3.000m với khí hậu ẩm mát. Triều Tiên cũng là quốc gia có điều kiện khí hậu thuận lợi để phát triển loại thảo dược này. Tại Việt Nam, nhờ kỹ thuật trồng trọt tiên tiến mà đương quy đã được trồng tại nhiều tỉnh vùng núi Tây Bắc như Lào Cai, Lai Châu, Hòa Bình cùng một số tỉnh ở Tây Nguyên như Lâm Đồng, Đăk Lăk. 

Bộ phận thường dùng làm thuốc của đương quy là củ và rễ. 

Công dụng của đương quy

Theo Y học hiện đại

Đương quy có hàm lượng tinh dầu chiếm đến 0,26%, trong đó có 40% là các acid tự do. Bên cạnh tinh dầu, đương quy còn có các hợp chất khác như courmarin, polyacetylen, polysachrid, sacharid, brefeldin, acid amin, sterol, vitamin A, B, E… nên rất tốt cho sức khỏe con người. 

Cụ thể một số tác dụng phải kể đến là:

  • Tăng sức đề kháng, tăng miễn dịch cho cơ thể
  • Điều trị kinh nguyệt bất thường, đau bụng kinh, mãn kinh ở phụ nữ.
  • Chữa chứng thiếu máu, suy nhược cơ thể do làm việc quá sức
  • Giúp tăng cường tiêu hóa, trị táo bón
  • Tác dụng cải thiện não bộ, tăng khả năng tuần hoàn máu trong não
  • Làm đẹp da, trẻ hóa làn da, giữ gìn sắc đẹp cho phụ nữ

Theo Y học cổ truyền

Đương quy có tính ấm, vị ngọt, hơi cay có tác dụng bổ huyết hoạt huyết, nhuận táo hoạt trường, điều huyết thông kinh nên thường chủ trị các bệnh thai tiền sản hậu, đau tê chân tay, tổn thương do té ngã, tâm can huyết hư và trị nhọt lở loét, khái suyễn. Ngoài ra, đương quy còn chủ trị mất ngủ bốc hỏa, căng thẳng thần kinh nhờ khả năng bổ máu, tăng cường lưu thông máu. 

Bài thuốc trị bệnh từ đương quy

Bài thuốc trị bệnh mất ngủ

Chuẩn bị 12g đương quy, 10g cây chùm bao (hoặc lạc tiên), 10g viễn chí, 10g đại táo (hoặc táo đỏ), 10g phục thần (phục linh), 10g nhân sâm, 8g toan táo nhân. Rửa sạch các nguyên liệu sau đó đem sắc rồi chia thành 2 lần uống trong ngày. Sử dụng khi nước còn ấm cho hiệu quả tốt hơn. 

Bài thuốc chữa ra mồ hôi trộm

Chuẩn bị quy đầu 12g, sinh địa 6g, hoàng bá 8g, hoàng cầm 6g, hoàng kỳ 10g, hoàng liên 6g, thục địa 8g. Rửa sạch các nguyên liệu sau đó đem sắc rồi chia thành 2 lần uống trong ngày (sáng, tối). 

Bài thuốc bổ huyết điều kinh

Chuẩn bị đương quy 12g, thục địa 20g, xuyên khung 6g, bạch thược 12g, sắc lấy nước uống. Hoặc chuẩn bị cao đương quy và cao long đương quy tỷ lệ 1:1 rồi sắc uống. Ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 2 – 3ml.

Tìm hiểu về đan sâm

Đan sâm hay còn gọi là vử đan sâm, xích sâm, huyết căn, có tên khoa học là Radix Salviae miltiorrhizae. Loại thảo dược này phân bố chủ yếu ở Trung Quốc (Tứ Xuyên, Giang Tô, Hà Bắc, Sơn Tây…) và hiện đã được quy hoạch trồng tại Vườn dược liệu Tam Đảo (Vĩnh Phúc) của nước ta. 

Khi phát triển tối đa, cây đan sâm có thể cao tới 0.3 – 0.8m, thân xuất hiện lông trắng nhạt, có gân. Lá dạng kép, mọc cân đối, dài từ 2 – 7cm, rộng khoảng 0.8 – 5cm. Mặt trước lá có màu xanh, nhiều lông trắng, mặt dưới màu tro, xuất hiện răng cưa ở mép lá. Hoa mọc từng chùm, mỗi chùm có 7 – 10 bông hoa, thường nở rộ từ tháng 5 đến tháng 8 và đậu quả vào tháng 6 đến tháng 8.

Rễ cây đan sâm là bộ phận được tận dụng làm thuốc, thời gian thu hoạch khoảng tháng 9 đến tháng 12. Rễ sau khi thu hoạch sẽ được rửa sạch đất, thái lát rồi đem phơi khô.

Công dụng của đan sâm

Theo Y học cổ truyền

Công dụng của đan sâm được ghi chép trong nhiều sách Đông y, cụ thể như:

  • Hoạt huyết hoá ứ, lương huyết tiêu ung, dưỡng huyết an thần, thanh nhiệt
  • Hoạt huyết, thông tâm bào lạc, trị sán thống (Bản thảo cương mục)
  • Dưỡng huyết, khử tâm, phúc kết khí, yêu tích cường, cước tý, trừ phong tà lưu nhiệt (Danh y biệt lục)
  • Chủ tâm phúc tà khí, trường minh, hàn nhiệt tích tụ, phá trưng trừ hà, chỉ phiền mạn, ích khí (Bản kinh)
  • An thần thai, điều kinh trừ phiền, dưỡng thần định chí, băng đới, sán thống, sưng đau, khu ứ (Bản thảo cầu chân)
  • Bổ tân huyết, an sinh thái, tống tử thai, điều kinh mạch, trị bệnh phụ nhân, trước và sau sinh (Phụ nhân minh lý luận)
  • Dưỡng thần định chí, thông lợi quan mạch, trị lãnh nhiệt lao, đau nhức khớp, phá ứ huyết, tống tử thai, ôn nhiệt sinh cuồng (Nhật hoa tử bản thảo)

Theo Y học hiện đại

Đan sâm chứa các dẫn chất có nhóm ceton (tansinon I, tansinon II, tansinon III ) và chất tinh thể màu vàng cryptotanshinon, isocryptotanshinon, methyl-tanshinon. Ngoài ra còn có acid lactic, phenol, vitamin E mang tới nhiều tác dụng như:

  • Giãn động mạch vành, lưu thông máu, cải thiện chức năng tim, phòng tránh nhồi máu cơ tim
  • Chống đông máu, cải thiện tuần hoàn ngoại vi
  • Hạ huyết áp

Bài thuốc trị bệnh từ đan sâm

Bài thuốc chữa suy nhược thần kinh, mất ngủ, ngủ không ngon

Bài thuốc 1: Chuẩn bị viễn chí 4g, quả trắc bá 8g, đan sâm 8g, táo nhân sao 8g và liên tâm 8g. Đem sắc mỗi ngày 1 thang.

Bài thuốc 2: Chuẩn bị hạt muồng sao, bạch thược, ngưu tất, đan sâm, đại táo, mạch môn và huyền sâm (mỗi thứ 16g) cùng toan táo nhân 8g và dành dành 8g. Đem sắc mỗi ngày 1 thang.

Bài thuốc chữa xơ gan giai đoạn đầu

Chuẩn bị nhân trần 20g, đan sâm 16g, bạch truật 12g, cam thảo 6g, gừng 6g, đại táo 6g, đại phúc bì 6g, ý dĩ 16g, bạch thược 10g, hoàng kỳ 10g, bạch linh 10g, sài hồ 10g, chi tử 8g và ngũ gia bì 8g. Sắc các dược liệu, ngày dùng 1 thang.

Bài thuốc chữa đau bụng ở phụ nữ

Bài thuốc 1: Dùng 40 gram đan sâm cùng với 6g sa nhân và 6g đàn hương sắc lấy nước uống mỗi ngày.

Bài thuốc 2: Dùng 12 – 20 gram đan sâm, 8 – 12 gram xích thược cùng với một dược, sa nhân và nhũ hương mỗi vị 6 – 10 gram sắc lấy nước uống mỗi ngày. 

Viết bởi:

Dược sĩ Hoàng Thị Thắm

Hơn 5 năm kinh nghiệm cố vấn sức khỏe

Tin liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

18006927